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ランニング専門ジム3R

【スペシャルコラボ キロナナ練習会】
どなたでもご参加いただけます!!
📅 6月28日(日)
📍 犀川河川敷
※集合:まめだグラウンド駐車場(若宮大橋下)

⏰ 7:30~受付/8:00スタート

3R × 金城温泉「キロナナ練習会」と、ランニングSHOCKさん主催の「ランSHOCKロング走」が合同開催!

ゲストランナーは、
舛田果那さん(金沢マラソン2025 3位)とランニングSHOCKさんです!

レベルは違っても市民ランナーはみんな仲間。これからランニングを始める初心者さんも、上級者ランナーもお互いに励まし合いながら充実した練習時間を過ごしましょう!

【練習内容】
ペースに応じて30km~20kmを走ります。
途中で終了してもOKですので、ご自身の体力や目標に合わせてご参加ください。

【設定ペース】
・4:00/km
・4:30/km
・5:00/km
・5:30/km
・6:30〜7:00/km
各グループにペースランナーを配置します。

【参加特典】
金城温泉さんのスペシャルエイドと入浴チケット付きです!

【ご予約について】
※こちらの予約サイトにて「イベントチケット」をご購入のうえ、ご予約をお願いいたします。
※キャンセル期限は前日までです。前日までのキャンセルは払い戻し対応いたします。
※当日キャンセルの場合は払い戻しできませんので、あらかじめご了承ください。

6/28 (日)
6/29 (月)
6/30 (火)
7/1 (水)
7/2 (木)
7/3 (金)
7/4 (土)
7:45 - 12:00

屋外練習会